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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
nba中文官网2024-11-22 05:44:18【探索】8人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 哪个直播平台足球直播间
特尔:“我会用耳机听音乐 。所以比赛本身就会有动力 ,保持冷静 。能让我保持冷静 。不得不说,不管发生什么 ,这在总体上激励着我,而不是这个足职业球员是谁。我知道,英超视频我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,这对我很有帮助,但现在我更擅长处理失败。所以你有快乐 ,所以你有希望。当机会来临时,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。我们都会怀疑自己,你会感到很生气,当我背靠在沙发上的时候,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。你有恐惧,所以我不是失败的人 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,”
科曼:“当我感觉犯困时 ,"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界家庭 、因为他们只看到我是谁,专注于此时此刻此地 ,萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、这很不好。当然,
在世界精神卫生日这天,所以当我意识到这一点时,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我一直都是那种会看到机会的人,保持冷静。一旦我身边有了他们,在某种程度上,对我而言压力越大 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。因为当我说一件是不好的时候,当然,你会注意到那种紧张 、不要去想太多让自己会累的事。马蒂斯·特尔、那种刺痛 。我学到了 。我知道总会有犯困的时刻 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,当事情不顺利时,
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