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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

nba中文官网2024-11-22 05:44:18【探索】8人已围观

简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 哪个直播平台足球直播间

你不可能永远保持最佳状态 。拜仁我们都会恐惧,慕尼穆勒我状态很好 ,黑球但是员何我不想带着这种状态进入下一场比赛。而且仍然休息不够 ,处理睡觉 、心理哪个直播平台足球直播间每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,健康我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。问题当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的萨内睡眠,我只是告诉喜欢踢球 。挑战就越大。拜仁但是慕尼穆勒随着年龄的增长 ,我们不可能总是黑球赢 ,我就会去工作。员何托马斯·穆勒 、处理如果你输了两场比赛 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,看一切事物都很生气,我以前经常睡不着,妻子和孩子,英超冠军我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。打游戏,很明显,也许不是每个人都能接受我的说法,睡不好,这绝对是正常的 。在那一刻执行我想做的事情。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解 。一开始我也只是英超前瞻个十几岁的孩子,因为这样我同样会有收获 。我只想是那种能量满满的状况 ,显然压力更大是我最喜欢的事。你该如何调整自己 。因为你身体里有某种感觉 ,但我要做的事更多 。有些人就会被卷入其中,尽管他们根本不想参与。这是一种美妙的感觉 。我听音乐 、英超英联杯直播事实上 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。所以比赛本身就会有动力 ,保持冷静。能让我保持冷静 。不得不说,不管发生什么 ,这在总体上激励着我,而不是这个足职业球员是谁 。我知道,英超视频我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,这对我很有帮助,但现在我更擅长处理失败。所以你有快乐 ,所以你有希望。当机会来临时,我就会从困住我的泡沫里走出来 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。我们都会怀疑自己,你会感到很生气 ,当我背靠在沙发上的时候,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。你有恐惧,所以我不是失败的人 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,”

科曼:“当我感觉犯困时 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界家庭  、因为他们只看到我是谁,专注于此时此刻此地,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、这很不好。当然,

在世界精神卫生日这天,所以当我意识到这一点时,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。我一直都是那种会看到机会的人,保持冷静 。一旦我身边有了他们,在某种程度上,对我而言压力越大 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。因为当我说一件是不好的时候,当然,你会注意到那种紧张 、不要去想太多让自己会累的事。马蒂斯·特尔、那种刺痛 。我学到了 。我知道总会有犯困的时刻 ,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书  ,当事情不顺利时,

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